Hallo, ich bin Birte Klages!  

Resilienz-Coach für Lehrerinnen

Vor etwa 10 Jahren gelangte ich an einen Punkt, an dem ich wusste, dass ich meinen Job als Lehrerin bis zu meiner Pensionierung so nicht weiter durchhalten konnte. 

Mein hoher persönlicher Anspruch, mein Perfektionismus, meine Verausgabungsbereitschaft, meine Unfähigkeit im Umgang mit Fehlern, gepaart mit dem Bedürfnis nach Anerkennung und dem ständigen Gefühl nicht gut genug zu sein erschöpften mich, machten mich unzufrieden und zu einer ständig jammernden Person. Ich konnte nicht NEIN sagen und Konflikte mit SchülerInnen und KollegInnen ließen mich nicht los. Ich konnte nicht abschalten, schlief schlecht, war ständig angespannt, gestresst und gereizt. Ein Leben innerhalb der Schulzeit fand eigentlich gar nicht mehr statt. Die ständige Frage, wie ich das bloß alles schaffen soll und das Gefühl nie fertig zu sein laugten mich aus. Zudem war ich ständig damit beschäftigt nach außen eine makellose Fassade der engagierten, Vollzeit arbeitender Mutter aufrecht zu erhalten. 

Meine Fassade fiel wie ein Kartenhaus in sich zusammen, als ich beim Besuch des Dezernenten der Landesschulbehörde in einer mündlichen Abiturprüfung einen gravierenden Fehler machte und dieser im Feedbackgespräch vor allen anwesenden Kolleginnen und Kollegen besprochen wurde. Ich schämte mich nach diesem Ereignis so sehr, dass ich einige Tage nicht in der Lage war vor einer Klasse im Unterricht zu stehen.

An diesem Tiefpunkt suchte ich mir Unterstützung bei einem Coach. Im Coaching gewann ich in nur wenigen Sitzungen meine Handlungsfähigkeit zurück. Es faszinierte mich, wie ich durch einfache Techniken wieder Einfluss auf mein Erleben gewann. Seit Jahren ging es mir zum ersten Mal wieder besser. Ich fühlte mich erleichtert und befreit. Seit diesem Moment stand für mich fest:

Ich will genau DAS lernen - und DAS muss in die Schule!

Seit dem bin ich ausgebildete NLP-Practitioner, NLP-Master und NLP-Coach, Resilienz-Master-Trainerin und psychologischen Beraterin und Fortbildungsteilnehmerin im "Schulfach Glück". Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Lehrerinnen dabei zu unterstützen, wie sie weiterhin einen engagierten und guten Job machen und dabei trotzdem psychisch gesund und widerstandsfähig bleiben können ohne auszubrennen.

Im Rahmen einer Funktionsstelle für Lehrkräftegesundheit an meiner Schule, einer großen niedersächsischen Berufsbildenden Schule, begleite ich meine Kolleginnen und Kollegen in Workshops und kollegialer Beratung und Supervision (KoBeSu) auf dem Weg zu mehr Resilienz.

Möchtest du mehr über mein Angebot erfahren, dann gelangst du hier zum Video.

Was ich erlebt habe, ist das eine. Was du für dich tun kannst aber viel wichtiger!