Technische Voraussetzungen

• PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon 

• Zoom Desktop Client oder Zoom Mobile App (kostenlos) auf deinem PC oder Tablet

• Stabile Internetverbindung 

• 1-2 Tage vor dem Coaching bekommst du einen Zoom-Link per Mail mit dem du dem Meeting beitrittst

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Dein Raum zu Hause

• Sorge dafür, dass du während des Gruppencoachings ungestört bist. Buche ggf. einen Babysitter für deine Kinder und schalte dein Smartphone stumm
• Du benötigst etwas Bewegungsfreiheit im Raum (eine Armlänge)
• Versorge dich mit Getränken und sorge für eine bequeme Sitzposition
• Für die Trancen kannst du sitzen oder liegen. Wenn du liegen möchtest lege zum Beispiel eine Yogamatte, eine Decke, warme Socken und ein Kissen bereit

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Stifte, Papier, Workbook

• Für Notizen während des Coachings lege dir das Workbook (digital oder ausgedruckt) und Schreibutensilien bereit

• Buntstifte oder Malkreide und Papier für Skizzen z.B. nach einer Trance

Eine offene Haltung

• Komme mit einer offenen Haltung ins Coaching. Probiere aus, was dir an Übungen im Coaching begegnet.

"Wer immer nur das tut, was er schon kennt, wird immer dort bleiben, wo er schon ist." 

• Teile mit, was du in der Gruppe teilen möchtest